Bệnh táo bón --> Trị?

[ly.nguyenyen]

có phải táo bón là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ko vậy?

[hiepvu]

Bệnh táo bón nặng và trĩ do thói quen làm việc nơi công sở, phải ngồi 1 chỗ lâu, ít vận động. Ngoài ra do khẩu phần ăn của chúng ta luôn thiếu chất xơ của rau xanh, hàng ngày uống ít nước nên gây hiện tượng khô, vón cục của phân.

Vì vậy bạn nên năng vận động, tránh ngồi quá nhiều 1 ngày. Một ngày nên uống nhiều nước, bổ sung lượng nước cho cơ thể ( khoảng 1,5lit/ngày )

Ngoài ra, có sản phẩm là Diệp lục, chiết xuất từ cỏ linh lăng, với hàm lượng vitamine: 1 muỗng dluc = 1kg rau xanh; và trị chứng táo bón khá tốt ( cảm thấy tác dụng ngay sau 10 phút ). Có điều nếu dừng sử dụng, thì bệnh táo bón trở lại.

Bạn thử tham khảo thêm xem. Chúc trị đc bệnh táo bón và bênh trĩ quái ac